Nauji receptai

Pajuodę porai su šparagais ir virtais kiaušiniais

Pajuodę porai su šparagais ir virtais kiaušiniais


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Lizdinės poros, kad traškios, aštrios daržovės taptų minkštomis ir dūminėmis.

Ingridientai

  • 4 vidutiniai porai, tik baltos ir šviesiai žalios dalys, išilgai perpus
  • 2 šaukštai nesūdyto sviesto
  • 1 krūva smidrų, apipjaustyta
  • Košerinė druska, šviežiai malti pipirai
  • 1 šaukštas šviežių citrinų sulčių
  • 1 šaukštas viso grūdo garstyčių

Recepto paruošimas

  • Švelniai nuleiskite kiaušinius į vidutinį puodą su verdančiu vandeniu; virkite 6 minutes. Perkelkite kiaušinius į dubenį su ledo vandeniu ir leiskite atvėsti.

  • Kaitinkite sausą didelę ketaus keptuvę ant vidutinės ir aukštos temperatūros, kol rūkysite. Kepkite porus, supjaustytąja puse žemyn, paspausdami, kad užtikrintumėte kontaktą su keptuvėle, kol jie pajuoduos, maždaug 5 minutes. Sumažinkite šilumą iki vidutinės; įpilkite sviesto ir pasukite keptuvę, kad porai tolygiai pasidengtų. Porus perkelkite į lėkštę su šaukštu.

  • Į keptuvę įpilkite šparagų, pagardinkite košerine druska ir pipirais ir virkite, retkarčiais pamaišydami, iki ryškiai žalios ir traškios švelnios, maždaug 4 minutes. Nukelkite nuo ugnies, įpilkite citrinos sulčių ir garstyčių ir įmeskite šparagus. Perkelkite į lėkštę su porais ir šaukšto padažu.

  • Kiaušinius nulupkite, perpjaukite per pusę ir padėkite ant daržovių. Viršų užpilkite jūros druska.

Mitybos turinys

Kalorijos (kcal) 200 Riebalai (g) 12 Sotieji riebalai (g) 5 Cholesterolis (mg) 200 Angliavandeniai (g) 18 Maistinės skaidulos (g) 3 Bendras cukrus (g) 6 Baltymai (g) 9 Natris (mg) 120Atsiliepimų skyrius tai vakarienei pirmadieniui be mėsos. Labai skanu, tačiau neužteko skysčio, kad užpiltų padažą ant šparagų. Išbandžiau kitokį kiaušinių virimo būdą, garuodamas kiaušinius 1/2 colio vandens 6,5 min. tada 30 sekundžių po šaltu maišytuvu. ir tai puikiai veikė.

5 būdai, kaip virti su porais

Nuo bulvių sriubos iki picos išmokite naudoti šią kvapią daržovę.

Švelnaus skonio, primenančio jų pusbrolius česnaką ir svogūnus, porai jūsų patiekalams suteikia išskirtinį skonį. Bet jei jums nepažįstama ši žalia daržovė, galbūt nežinote, kaip pradėti ją virti.

„Tinkamai paruošus, porai daugeliui receptų gali suteikti kvapo ir skonio“, - sako Sofija Norton, RD. „Neapdoroti porai yra traškūs ir tvirti, švelnaus svogūno skonio. Išvirti, jie yra šiek tiek saldūs, su karamelės kvapu. & Quot

Štai geriausi būdai virti su porais:


Pats statiškiausias svogūnas iš jų, porai yra delikatesas. Ir jie yra valgomi nuo šaknų iki pat tamsiai žalių lapų, kaip daržovių valgymo nuo nosies iki uodegos versija. Kadangi porai paprastai yra brangesni už jų apvalius svogūnų pusbrolius, jie kartais praeina, nepaisant to, kad jie yra be atliekų daržovės, ir mes esame čia, kad paskatintume jus jų pasiimti kitą kartą, kai pamatysite juos pas ūkininkus “turguje ar maisto prekių parduotuvėje. Kad galėtume kuo geriau išnaudoti šias nuostabias daržoves, čia surinkome geriausius porų receptus.

Putli balta pora lemputė prideda aromatinio kūno prie daugybės patiekalų. Virti sveiki, porai taip pat gamina daug patiekalų, pavyzdžiui, čia pavaizduoti sviestiniai porai su čiobreliais ir parmezanu. Nors kartais jų išmetama, žali porų lapai yra valgomi ir tirpiai švelnūs bei saldūs, kai virti drėgnoje karštyje. Taip pat galite valgyti porų šaknis, jei pastebite, kad jos vis dar pritvirtintos. Kai be smėlio, jie yra sultingi ir traškūs, todėl nuostabiai užpilami aštuonių minučių kiaušiniai, kai jie yra kepti.

Porai yra patogūs ir gerai žaidžia su kitais ingredientais, mandagiai pereidami nuo vasaros patiekalų prie žiemos šilumos, priklausomai nuo jų partnerių. Kartu su traškiais cukriniais žirneliais ant skrudintos duonos jie sukuria gyvybingus tartinus šilto oro vakarienei. Virtos žemai ir lėtai su žemiškomis bulvėmis ir geru sūriu, jos guodžia šaltą naktį.

Tačiau jie reikalauja kruopštaus skalbimo. Norėdami išvalyti porų smėlį, kuris gali pasislėpti tarp sluoksnių, supjaustykite kiekvieną porą žemyn į centrą. Užpildykite didelį dubenį vandeniu ir panardinkite į juos. Patikrinkite, ar nėra smėlio, ir išstumkite jį pirštais, prieš pradėdami skalauti švariu vandeniu.


7 skanūs receptai, kuriuos galite pagaminti iš kiaušinių

1. Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių. Tuo tarpu dubenyje išplakite kiaušinius, grietinėlę, kumpį, druską ir pipirus.

2. 10 colių orkaitėje atsparioje nelipnioje keptuvėje ištirpinkite sviestą ant vidutinės ir stiprios ugnies. Įpilkite šparagų ir troškinkite, kol gražiai apskrus - apie 2–4 minutes. Į keptuvę įpilkite ridikėlių, svogūnų ir česnako ir troškinkite, kol svogūnai suminkštės (apie 1–2 minutes).

3. Sumažinkite ugnį iki vidutinės, tada supilkite kiaušinių mišinį ant daržovių. Kepkite, kol kiaušiniai sustings aplink kraštus - apie 3–4 minutes. Pabarstykite ožkos sūriu ir kepkite, kol sustings - tai turėtų užtrukti apie 15–17 minučių ir nedelsiant patiekti.

3. „Havarti Souffl & eacute“ su svogūnais ir krapais

1. Kepkite pipirus po broileriu arba ant atviros liepsnos. Dažnai pasukite, kol iš visų pusių pasirodys pūslės ir pajuoduoja - tai turėtų užtrukti maždaug 6–8 minutes. Perkelkite į lengvą dubenį ir sandariai uždenkite plastikine plėvele. Leiskite jam sėdėti 20 minučių. Atvėsus, nuimkite plastikinę plėvelę ir nuplėškite odą peiliu. Supjaustykite pipirus iš vienos pusės ir nuimkite stiebą bei sėklas. Smulkiai supjaustykite pipirus ir atidėkite.

2. Įkaitinkite orkaitę iki 375 laipsnių. Padėkite lentyną ant apatinio trečiojo orkaitės lygio ir padenkite 8 puodelių suflio ir aštraus patiekalo ar troškintuvo indą - indas turi būti bent 4 colių gylio. Patepkite 1 šaukštu sviesto. Patiekalą apibarstykite džiūvėsėliais ir iškratykite perteklių. Atidėti.

3. Vidutinį puodą įkaitinkite ant vidutinės liepsnos ir užvirinkite pieną, česnaką ir lauro lapą. Sumažinkite ugnį iki minimumo. Tuo tarpu kitame puode ant vidutinės ugnies ištirpinkite sviestą. Tada supilkite miltus ir virkite 3 minutes. Šaukštu išpjaukite česnaką ir lauro lapą ir toliau plakite, lėtai įpilkite pieno į sviesto ir miltų mišinį. Virkite, kol mišinys sutirštės ir pradės virti. Tai turėtų užtrukti apie 5 minutes. Nukelkite nuo ugnies ir įberkite druskos bei pipirų.

4. Vidutiniame dubenyje lėtai ir pastoviai išplakite kiaušinių trynius į pieno ir miltų mišinio puodelį. Toliau plakite, kol lėtai, tolygiai srovele perkeliate kiaušinių trynius į likusį pieno ir miltų mišinį. Įmaišykite sūrį į mišinį, kol ištirps, tada perkelkite į didelį dubenį. Suberkite svogūnus, krapus ir rezervuotus raudonuosius pipirus ir gerai išmaišykite.

5. Vidutinio dydžio dubenyje iki standžių, bet ne sausų putų išplakti baltymus. Naudokite mentele ir į sūrio mišinį įpilkite trečdalį kiaušinių baltymų, įmaišydami likusius baltymus. Supilkite į paruoštą indą.

6. Kepkite, kol souffl & eacute bus auksinės rudos spalvos ir pakils iki maždaug 3 colių. Norėdami patikrinti, įkiškite dantų krapštuką į centrą ir įsitikinkite, kad jis išlieka švarus maždaug po 40–45 minučių. Būtinai palikite orkaitės dureles uždarytas, kol suflė ir eakutas iškeps mažiausiai 30 minučių. Tada, jei norite, papuoškite krapais. Patiekite iš karto.

Ingridientai:
ir buliui 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
ir bulius 1 vidutinis svogūnas
& bulius 5 uncijos šviežių kūdikių špinatų
& jautis 1 skardinė pomidorų
ir jautis 1 arbatinis šaukštelis maltų kmynų
ir jautis 1 šaukštelis druskos
ir jautis 1 arbatinis šaukštelis šviežiai maltų pipirų
& bulius ir frac12 šaukštelio saldžiosios paprikos
ir jautis 2 arbatiniai šaukšteliai karšto padažo (neprivaloma)
ir bulius 4 dideli kiaušiniai
& bulius ir frac14 puodelio sutrupinta feta

1. Įkaitinkite orkaitę iki 400 laipsnių. Tuo tarpu ant vidutinės ugnies įkaitinkite aliejų vidutinio dydžio puode. Suberkite svogūną ir pakepinkite, kol suminkštės, tai turėtų užtrukti apie 5 minutes. Suberkite špinatus ir troškinkite, kol suminkštės (apie 2 minutes), tada nukelkite nuo ugnies.

2. Vidutiniame dubenyje sumaišykite pomidorus, kmynus, druską, pipirus, papriką ir, jei naudojate, karštą padažą. Įpilkite svogūnų-špinatų mišinio ir išmaišykite, kad susimaišytų, tada padalinkite į 4 alyvuotus 10 uncijų ramekinus.

3. Į kiekvieno ramekino centrą įmuškite kiaušinį ir pabarstykite fetą. Kepkite, kol baltymai sustings, bet trynys lieka minkštas - apie 12–15 minučių.

1. Įkaitinkite orkaitę iki 375 ° F mažame puode ant vidutinės ugnies. Įpilkite pieno ir užvirkite. Tada įmaišykite 1/2 šaukštelio druskos, nuolat maišydami, ir lėtai ir tolygiai srovele supilkite kruopas. Toliau virkite, retkarčiais pamaišydami, kol kruopos sutirštės, apie 25 minutes. Perkelkite į didelį dubenį ir atidėkite, kad šiek tiek atvėstų.

2. Per tą laiką virtuviniame kombaine nuplaukite kukurūzus, tada į kruopas įmaišykite kukurūzus, čederį ir kiaušinių trynius. Pagardinkite 1/2 šaukštelio druskos ir 1/4 šaukštelio pipirų.

3. Dideliame dubenyje naudokite elektrinį maišytuvą ir plakite kiaušinių baltymus, kol susidarys standžios putos. Naudokite guminę mentelę ir atsargiai įmaišykite kiaušinių baltymus į trečdalį į kukurūzų mišinį. Padalinkite tarp aštuonių 1 puodelio ramekinų ir padėkite ant kepimo skardos, kepkite, kol pudingai išpūs - tai turėtų užtrukti apie 40–45 minutes.

1. Įkaitinkite orkaitę iki 375 laipsnių. Tuo tarpu lengvai ištepkite 9 colių pyrago plokštelę sviestu ir atidėkite. Vidutinėje keptuvėje ant vidutinės ir stiprios ugnies įkaitinkite 2 šaukštus sviesto, tada įpilkite porų ir virkite, dažnai maišydami, kol suminkštės - tai turėtų užtrukti apie 5–7 minutes. Perkelkite į didelį dubenį ir atidėkite.

2. Vidutiniame dubenyje išplakite kiaušinius, baltymus ir grietinėlę ir suberkite į porus su rikota, parmezanu, pesto, petražolėmis, druska ir pipirais. Gerai sumaišykite ingredientus ir atidėkite.

3. Ištirpinkite likusius 4 šaukštus sviesto. Įdėkite vieną filo lakštą į pyrago lėkštę. Sutepkite tirpintu sviestu ir palikite išorinį 1/2 colio ratlankį be šepetėlio. Pakartokite šį procesą dar su 7 filo lapais. Naudodami virtuvines žirkles, apipjaustykite tešlos kraštus, kad jie atitiktų pyrago plokštelės formą, ir supilkite įdarą.

4. Aptepkite tešlos kraštą sviestu ir kepkite, kol kraštai taps auksinės rudos spalvos ir įdaras sustings - tai turėtų užtrukti apie 40 minučių. Prieš patiekdami leiskite pyragui atvėsti.

7. Bananų duonos pudingas

1. Įkaitinkite orkaitę iki 325 laipsnių. Naudokite 1 šaukštą sviestui 9 colių gylio indų pyragui ir vienai 12 colių kvadrato aliuminio folijos pusei. Atidėti.

2. Ant vidutinės ugnies kepkite bananus su 4 šaukštais sviesto vidutinėje keptuvėje iki auksinės rudos spalvos. Įpilkite 2 šaukštus rudojo cukraus ir virkite, kol cukrus ištirps ir bananai bus padengti. Atidėti.

3. Sumaišykite pieną, grietinėlę, kiaušinius, trynį ir 1/3 puodelio granuliuoto cukraus, druską, muskato riešutą, cinamoną ir likusius 4 šaukštus rudojo cukraus. Duoną aptepkite likusiu sviestu, tada supjaustykite per pusę. Sluoksniuokite duoną į pyrago indą ir tarp griežinėlių sukiškite bananus. Supilkite pieno mišinį ir spauskite, kol skystis susigers.

4. Duonos pudingą uždenkite folija ir kepkite 30 min. Tada nuimkite foliją ir pabarstykite likusiu šaukštu granuliuoto cukraus. Kepkite neuždengtą iki auksinės rudos spalvos, tai turėtų užtrukti apie 25 minutes ar ilgiau. Leiskite atvėsti ir patiekite šiltą arba kambario temperatūroje.


IPA 6,7%: „Mes nežaidžiame“ IPA yra tikras Vakarų pakrantės stiliaus IPA, pagrįstas labai giliu salyklo pagrindu, kuris yra supakuotas į apynių skonį su citrusinių vaisių poskoniu.

Sesijos IPA 4%: mažiau apynių ir lengvesnė „We Don't Play IPA“ versija, sesijos IPA yra traškesnis lengvesnis alus su stipriu citrusinių vaisių poskoniu.

„Pilsner“ 5,4%: „Chill Pillz“, pagamintas pagal klasikinio bohemiško stiliaus blyškių lagerių tradicijas, yra švelnus troškulio malšintojas, turintis stipresnį ir gilesnį citrusinių vaisių skonį.

„American Amber Ale 5%“: gintaro alaus dėmesys sutelkiamas į salyklus, o tai suteikia jiems turtingą pagrindą, leidžiantį aludariams eksperimentuoti su įvairiais apynių kvapiosiomis medžiagomis - nuo saldaus iki kartaus. „Healing Sun“ subalansuoja salyklą ir apynius su labai mažu vaisių poskoniu ir džiovintuvu.

Witbier 5,2%: labai aštrus ir aštrus kviečių alus. Puiki alternatyva mėgstantiems aštrų, mažiau apynių poskonį.


Baklažanų receptai

Baklažanai (taip pat žinomi kaip baklažanai) puikiai tinka skoniams sugerti, tinka troškiniams, salotoms ir kariams. Išbandykite juos keptus, keptus ant grotelių ar ant grotelių keptus kaip daržovių pagrindinį patiekalą arba garnyrą.

Kepti baklažanai su guliašo padažu ir saldžiųjų bulvių bulvytėmis

Išbandykite baklažanus, kad gautumėte sotų daržovių patiekalą, vertą sekmadienio pietų. Kartu su guliašo padažu ir saldžiųjų bulvių traškučiais galite supakuoti visus penkis 5 kartus per dieną

Kepsnių ir baklažanų salotos

Šias baltymų turinčias salotas suplakite vos per 25 minutes. Pagaminta iš nugarinės kepsnio, keptų baklažanų ir fetos, gardžiame padaže, tai puikus vasaros patiekalas

Troškintos daržovės su tirpstančiais baklažanais

Supakuokite visus penkis penkis kartus per dieną į vieną sveiką veganišką patiekalą. Pagardintas česnaku, citrina ir žolelėmis, jis gardus ant grotelių arba ant kepsninės

Baklažanai ir avinžirnių įkandimai

Sumaišykite avinžirnius ir baklažanus su česnakais ir kmynais, kad gautumėte skanių, sveikų veganiškų užkandžių. Visiems patiks, patiekiami su mūsų harissa jogurtu

Ant grotelių keptas baklažanas, arbūzas ir sezamo salotos

Sumaišykite baklažanus, arbūzus, juodus ryžius ir fetą, kad gautumėte šias neįprastas vasaros salotas. Jis papildytas trapiais sezamo gabalėliais, kad pridėtų dramos ir tekstūros

Baklažanų karis su ėrienos kotletais

Parodomas šeimos karis, puikiai tinkantis ypatingai progai. Stambius prieskoniais pagardintus baklažanus ir ciberžole dengtus avienos kotletus derinkite su ryžiais ir aušinančiu jogurtu

Kepti baklažanai su jogurtu ir#038 harisa

Ieškote paprasto skonio ar užkandžio? Nežiūrėkite toliau nei baklažanų skrudinimas su jogurtu ir harisa. Tai vegetaras ir be glitimo

Sudegusi baklažanų raita

Padarykite šį baklažanų raitą kaip garnyrą prie vasaros kepsnių. Su jogurtu, svogūnais ir mėtomis tai gaivus mėsos patiekalų priedas

Kiniškas jautienos ir baklažanų puodelis

Paruoškite šį jautienos troškinį, kai ateis naktys. Su baklažanais ir kiniškais prieskoniais skonis sušyla ir lėtai virti skaniai švelniai mėsai

Artišokų ir baklažanų ryžiai

Šis baklažanas ir artišokas yra ne tik skanus, bet ir mažai riebalų, mažai kaloringas ir ekonomiškas. Padarykite didelę porciją ir kitą dieną suvalgykite šaltai

Minkšti virti kiaušiniai su juodaisiais ryžiais ir baklažanais#038

Šios lengvos daržovių juodųjų ryžių salotos su skrudintais baklažanais yra puiki vakarienė arba paprasti pietūs. Ant viršaus užpilkite minkštai virtą kiaušinį ir jogurto užpilą

„Cheat ’“ baklažanas Parmigiana

Apgaulingas būdas sukurti tą klasikinį itališką patiekalą, baklažaną Parmigiana, kuriame yra tik keturi ingredientai ir nesijaudinama. Surinkite šį visai šeimai patiekalą per kelias minutes

Deginti baklažanų daržovių čili

Ši šildanti baklažanų paprika yra mažai riebalų ir keturi iš jūsų penkių per dieną. Patiekite šią dūminę prieskonių vakarienę su rudaisiais ryžiais ir visais mėgstamais papuošimais

Kepti baklažanai ir#038 pomidorų karis

Šiek tiek saldus ir papildytas kokoso pieno turtingumu, šis paprastas veganiškas karis yra nugalėtojas. Tai taip pat galima užšaldyti, jei jums reikia greito taisymo savaitės viduryje

Baba ganoush ir sezamo krekeriai

Šis intensyvus, dūminis baklažanų panardinimas idealiai tinka vakarėlių lėkštei su daugybe krekerių serijiniams muncheriams. Pajuodusios odos suteikia skonio gilumo

Keptuvėje kepama pica su baklažanais, rikota ir#038 mėtomis

Šis receptas užtikrina traškaus dugno picą, niekada neįjungus orkaitės. Tai lengva, daržovės ir 2 iš 5 jūsų dienos

Lėto virimo baklažanai

Lengvas vegetariškos lėtos viryklės receptas, kupinas vasaros skonių - idealiai tinka, jei esate užsiėmęs, tiesiog užsidėkite jį ryte ir vakarienės metu jis bus paruoštas

Baklažanų, bulvių ir ožkų sūrio gratinas

Šis sveikas baklažanų gratinas yra gaivesnis garnyras su ėriena, tačiau jį galima valgyti ir daržovėmis

Baklažanų polpettinas

Maži sicilietiški pikantiški saldūs kąsneliai, šiek tiek panašūs į kotletus, bet pagaminti iš skanaus baklažano minkštimo. Patiekimui patiekite paprastą arba su šviežių pomidorų padažu

Kepti baklažanai ir#038 kokoso karis

Juodasis kardamonas yra nuostabus su baklažanais. Jis turi savitą dūminį skonį, nors ir subtilus šiame patiekale

Karštas baklažanas su bavete

Kreminis kokosas ir švelniai pagardinti baklažanai puikiai dera su bavette kepsniu. Nedvejodami iškeiskite naan į ryžius ar net naminius poppadumus

Apkepti kūdikių baklažanai ir#038 skrudintos kvinojos salotos

Šviežios vasaros salotos, kurios nepaliks daržovių jausmo, kad jos bus paliktos kepsnių sezono metu. Ant grotelių keptos daržovės, prieskoninės žolės, kvinoja ir traškūs lazdyno riešutai suteikia įvairių nuostabių tekstūrų ir skonių


Gvakamolė

Mitch Mandel ir Thomas MacDonald

Vienu metu, prieš COVID-19, kai kurie restoranai paruošė gvakamolę, kad būtų galima užsisakyti prie jūsų stalo. Nepaisant to, kad savo akimis matėte, kaip tai lengva, teatro spektaklis suteikė mistikos, kurią dabar kartą ir visiems laikams demistifikuosime pagal šį paprastą receptą, kurį kiekvienas gali sudėti ir atrodyti kaip profesionalas. Ir kadangi tai gali būti naudinga, štai šefo patvirtintas avokado pjaustymo metodas.

Gaukite mūsų Guacamole receptą.


Vaistas nuobodžiam šalutiniam patiekalui

Įdaryti artišokai yra skanūs, bet kaip rodo Jeanine Donofrio savo naujoje knygoje, Meilės ir citrinų kulinarijos knyga, paprastume slypi grožis.

Kodėl šis patiekalas nėra tas pats senas: Kepkite artišokus kūdikiui pusvalandį, o lapai bus švelnūs, o supjaustytos pusės gražiai parus, galėsite valgyti viską.

Antraplanis aktorius: Citrinos, alyvuogių aliejus, druska ir pipirai yra visi artišokai, kurių tikrai reikia.

Vandens kresas turi pipirinį kąsnį ir, nors dažnai jį galima įsigyti nuo pavasario iki rudens, lapai ir stiebai pavasarį būna skonio aukščiausio lygio, todėl yra puikus priedas prie atvirų tartino sumuštinių.

Kodėl šis patiekalas nėra tas pats senas: Užuot naudojęs krakmolą salotose, „Donofrio“ prideda jį kaip puikų smūgį kreminiam, traškiam skrebučiui, kurį galite valgyti pusryčiams, pietums ar vakarienei.

Antraplanis aktorius: Minkšta mocarelos ir avokado bei „Herby pesto“ dėka ši traški žalia spalva spindi.

Vasariniai svogūnai atrodo kaip svogūnai, bet su didesnėmis lemputėmis prie pagrindo. Neišsigąskite dėl didesnio dydžio, jie vis tiek yra daug švelnesnio skonio nei kitų rūšių svogūnai.

Kodėl šis patiekalas nėra tas pats senas: Sumaišykite šiuos aliuminius su balzamiko actu, tada padėkite ant picos tešlos ir kepkite ir šiek tiek apdegę, jie įgaus saldų skonį.

Antraplanis aktorius: Mielinė picos tešla yra „Donofrio“ pagalvėlinis priedas prie pajuodusių daržovių, o malonumui ji prideda tiršto, lydyto sūrio.

Yra nedaug rizoto ir gruzdintų patiekalų, kuriuose žirniai neveikia, tačiau jie yra pakankamai dažnas šalutinis patiekalas, dažniausiai su įprastu sviesto kiekiu, o pastaruoju metu-receptuose ir meniu. mėtos.
Kodėl šis patiekalas nėra tas pats senas: Jamie Oliveris naudoja didelę šviežiai tarkuoto parmezano dozę, užtikrindamas, kad kiekvienas žirnis būtų lengvai padengtas saldžiu, subtiliai lydytu sūriu.
Antraplanis aktorius: Pripažinkime, be sūrio, ko dar reikia? (Jei turite žinoti, citrinos sultys, sviestas ir malti baltieji pipirai.)
Gaukite receptą: Sūrūs žirniai


Mūsų vietinis daržovių augintojas

Johno Bussey kioskas Tachbrook gatvės turguje

Jie perka britų produkciją tik tada, kai tai įmanoma ir sezono metu, šeima jau 80 metų prekiauja kioske ir labai tiki, kad tiekia aukščiausios kokybės produktus, kurie yra sezono metu ir geriausi, jie visada atrodo Pirmiausia, norėdami įsigyti puikių britų produktų, tokių kaip karališkosios bulvės, britiški šparagai, britiški minkštieji vaisiai, apsilankę ieškokite gerų daigų, žiedinių kopūstų, porų ir košės obuolių Angliškos uogos ir salotos yra prieinamos sezono metu.

Tiesą sakant, jie turi visus vaisius, daržoves ir žoleles, kurių galbūt norėsite, ir yra daug geresni nei vietinio prekybos centro pasiūlymai.

buvo obuoliai angliški Braeburns ir Bramleys, artišokai, britiški šparagai, angliški brokoliai, kopūstai, žiediniai kopūstai, cukinijos, angliškos karaliaus Edvardo bulvės, karališkosios bulvės, pankoliai, pankoliai, lauko grybai, porai, mache (ėriukų salotos), pastarnokai, violetinės daigintos brokoliai, Ridikai, vandens kresai, galite aiškiai matyti, kad visa tai, kas buvo prieinama, buvo aukščiausios kokybės. Jis taip pat gavo geriausių skonių britiškų braškių ir aviečių, kokias turėjome ilgą laiką


Greitai paruošiamas Tailando vištienos karis

Eglė / Diana Rattray

Šiame „Tailando vištienos kario“ recepte „Instant Pot“ yra gana paprastas bauginantis patiekalas. Kokosų pienas, žuvies padažas, raudonojo kario pasta ir imbieras suteikia šiam vištienos krūtinėlės patiekalui be kaulų autentiško tajų skonio.


Kas yra natūropatinė medicina?

Natūropatinis vaistas yra atskira medicinos sistema, palaikanti organizmo gebėjimą pasveikti naudojant natūralias, saugias ir veiksmingas priemones. Natūropatijos šaknys siekia Hipokratą, kurio filosofija buvo paremta vyra medicatrix naturae, gydomoji gamtos galia. Natūropatiją įtakojo homeopatija, tradicinis vakarietiškas žolinis augalas, devyniolikto amžiaus gamtos gydymo judėjimas ir eklektiškas judėjimas. Jame gražiai dera tradicinė gydymo praktika su šiuolaikine diagnostika ir įrodymais pagrįsta medicina.

Licencijuoti natūropatiniai gydytojai studijuoja akredituotose ketverių metų medicinos mokyklose, apimančiose to paties tipo pagrindinius mokslus, specialybes ir klinikinius mokslus, kuriuos studijuoja medicinos gydytojai. Be to, jie taip pat studijuoja klinikinę mitybą, botaninę mediciną, psichologiją ir fizinę mediciną, daugiausia dėmesio skirdami ligų prevencijai.

Natūropatai turi išskirtinį galingų įrankių asortimentą savo pacientams gydyti. Daugelyje valstijų natūropatai gali užsisakyti laboratorijas ir rentgeno spindulius, atlikti nedideles operacijas, panaudoti manipuliacines terapijas raumenų ir kaulų sistemai sureguliuoti, paskirti vaistažoles, papildus, homeopatinius vaistus ir kai kuriuos vaistus. Natūropatai yra mokomi gydyti pacientus taikant tam tikrą terapinę tvarką, naudojant kuo saugesnes ir efektyviausias gydymo priemones, siekiant sumažinti šalutinį poveikį ir nereikalingą kūno procesų slopinimą.

Natūropatai taip pat tiki prevencinės priežiūros svarbą ir yra apmokyti optimizuoti sveikatą bei gydyti ligas. Taigi jie unikaliai gali gydyti daugelį šiandien įprastų lėtinių ligų, tokių kaip diabetas, širdies ligos, lėtinis skausmas ir autoimuninės ligos. Naturopatija siekia ne tik palengvinti simptomus, bet ir rasti pagrindinį fizinį, emocinį ir dvasinį disbalansą, sukėlusį ligą.

Tikrosios ligos šaknies atskleidimas gali užtrukti, o natūralūs gydytojai kiekvieno apsilankymo metu paprastai praleidžia nuo keturiasdešimt penkių minučių iki valandos. Natūropatija žiūri į visą žmogų, matydama kiekvieną asmenį savo šeimų, bendruomenių ir unikalios gyvenimo patirties kontekste, kad galėtų pasiūlyti tikrai individualizuotą priežiūrą. Per konsultacijas, mitybą ir gyvenimo būdo pokyčius kūnas gali atgauti gyvybingumą ir grįžti į sveikatos būklę.


Žiūrėti video įrašą: Šparagų šaknys ir jų sodinimas. Dalinamės patarimais iš praktikos (Gegužė 2022).