We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
- Receptai
- Ingridientai
- Mėsa ir paukštiena
- Paukštiena
- Višta
- Populiari vištiena
- Lengva vištiena
- Greita vištiena
Vištienos krūtinėlės filė, iškepta tvarkingais nedideliais siuntiniais, pagardinta alyvuogėmis, razinomis ir pomidorų tyrėmis - greita ir skani vakarienė, spindinti be vargo Viduržemio jūros regiono skoniu.
2 žmonės tai padarė
IngridientaiTarnauja: 4
- 4 vištienos krūtinėlės filė
- druskos ir pipirų pagal skonį
- 10 juodųjų alyvuogių, smulkiai supjaustytų
- 3 šaukštai razinų ar sultano
- 2 šaukštų pomidorų tyrės
- 3 šaukštai alyvuogių aliejaus
- 2 šaukštus šviežio baziliko, smulkiai supjaustyto
- 1 šaukštas baltojo vyno acto
MetodasParengimas: 15min ›Virėjas: 20min› Parengtas: 35min
- Pagardinkite vištienos krūtinėlės filė iš abiejų pusių druska ir pipirais.
- Įkaitinkite orkaitę iki 220 C / Dujų. 7. Į mažą dubenį sumaišykite alyvuoges, razinas, pomidorų tyrę, alyvuogių aliejų, baziliką ir actą.
- Iškirpkite 4 aliuminio folijos gabaliukus, kurių kiekvienas yra pakankamai didelis, kad apvyniotų vieną vištienos krūtinėlę. Vieną folijos gabalėlių pusę lengvai ištepkite aliejumi ir ant kiekvieno uždėkite vištienos krūtinėlės. Ant vištienos paskleiskite pomidorų mišinį, užlenkite foliją ir tvirtai suspauskite. Vištienos krūtinėlės gabalėlius sudėkite į kepimo skardą ir kepkite įkaitintoje orkaitėje 20 minučių.
- Išimkite iš orkaitės ir palikite pastovėti 5 minutes. Atsargiai atidarykite, kad nedegtumėte karšto garo.
