Nauji receptai

Prieskoniai yra puikus receptas

Prieskoniai yra puikus receptas



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ingridientai

  • 1/2 uncijos globėjas XO kavinė „Incendio“
  • 1 1/2 uncijos „Roca Patron Reposado“
  • 1/2 uncijos cinamono sirupo
  • 3/4 uncijos laimo sultys
  • Šviežiai tarkuotas cinamonas

Kryptys

Visus ingredientus sudėkite į purtyklę su ledukais. Suplakite ir nukoškite ant naujo ledo į dvigubą uolienų stiklinę. Ant gėrimo viršaus sutarkuokite šiek tiek cinamono. Mėgautis!


Obuoliai, prieskoniai ir viskas, kas gražu

Gerumo sluoksniai gamina obuolius ir prieskonius bei viską, kas skanu, skanų kūdikių maistą visai šeimai.

Gerumo sluoksniai gamina obuolius ir prieskonius bei viską, kas skanu, skanų kūdikių maistą visai šeimai. Šis kūdikių maistas išmokys jūsų vaiką nuo mažens mylėti sveikus skonius, ir jums patiks šį patiekalą kaip šeimą daugelį metų.

Pastaba: pagal šį receptą pusryčiai gaminami kūdikiui ir dviem suaugusiems :)

Obuoliai ir prieskoniai bei viskas, kas gražu, receptų santrauka

  • Gamina: 1 1/2 puodelio
  • Porcijos: 3
  • Paruošimo laikas: 10 minučių
  • Virimo laikas: 10 minučių

Ingridientai

  • 1/8 puodelio razinos
  • 1/2 puodelio karšto vandens
  • 2 šaukšteliai saulėgrąžų sėklų
  • 1/2 puodelio susmulkinto „Fuji“ obuolio
  • 1 arbatinis šaukštelis sezamo sėklų
  • 1/4 šaukštelio cinamono
  • 1/4 puodelio senamadiškų sveikų avižų (3/4 puodelio avižų, kai virtos)

Informacija apie mitybą

  • Kalorijos: 121
  • Baltymai: 4
  • Riebalai: 4
  • Natris: 2
  • Angliavandeniai: 18
  • Pluoštas: 4
  • Cukrus: 3
  • Cholesterolis:

Kryptys

  1. Razinas užpilkite verdančiu vandeniu. Leiskite pastovėti 5 minutes. Nusausinkite vandenį nuo razinų ir atidėkite.
  2. Maišytuve sumalkite avižas. Atidėti.
  3. Sausoje keptuvėje paskrudinkite saulėgrąžas ir sezamo sėklas.
  4. Suberkite obuolius į sėklas ir troškinkite, kol suminkštės - apie 3 minutes ant vidutinės ugnies - nuolat maišydami. Sumaišykite šį mišinį iki tyrės.
  5. Sumaišykite vandenį iš razinų į avižų miltelius.
  6. Įmaišykite obuolių mišinį ir cinamoną.
  7. Razinas sutrinkite trintuve.
  8. Patiekite šiltą obuolių, avižų, cinamono mišinį apačioje su razinų tyrėmis.

Cheryl Greene

Cheryl Greene yra „DrGreene.com“ įkūrėja ir prodiuserė. Ji yra mama, išgyvenusi nuo krūties vėžio ir maitinanti. Cheryl aktyviai veikia socialinėje žiniasklaidoje ir ją galima rasti „Facebook“ ir „Twitter“ kaip @MsGreene.

Gaukite Dr Greene sveikatingumo rekomendacijas

Prisiregistruokite dabar, kad gautumėte puikų savaitinį el. Laišką su įžvalgomis visai šeimai.

Sėkmė! Dabar patikrinkite savo el. Paštą, kad patvirtintumėte prenumeratą.


Obuoliai, prieskoniai ir viskas, kas gražu

Iš gėrio sluoksnių obuoliai ir prieskoniai bei viskas, kas malonu, bus skanus kūdikių maistas visai šeimai.

Gerumo sluoksniai gamina obuolius ir prieskonius bei viską, kas skanu, skanų kūdikių maistą visai šeimai. Šis kūdikių maistas išmokys jūsų vaiką nuo mažens mylėti sveikus skonius, ir jums patiks šį patiekalą kaip šeimą daugelį metų.

Pastaba: pagal šį receptą pusryčiai gaminami kūdikiui ir dviem suaugusiems :)

Obuoliai ir prieskoniai bei viskas, kas gražu, receptų santrauka

  • Gamina: 1 1/2 puodelio
  • Porcijos: 3
  • Paruošimo laikas: 10 minučių
  • Virimo laikas: 10 minučių

Ingridientai

  • 1/8 puodelio razinos
  • 1/2 puodelio karšto vandens
  • 2 šaukšteliai saulėgrąžų sėklų
  • 1/2 puodelio susmulkinto „Fuji“ obuolio
  • 1 arbatinis šaukštelis sezamo sėklų
  • 1/4 šaukštelio cinamono
  • 1/4 puodelio senamadiškų sveikų avižų (3/4 puodelio avižų, kai virtos)

Informacija apie mitybą

  • Kalorijos: 121
  • Baltymai: 4
  • Riebalai: 4
  • Natris: 2
  • Angliavandeniai: 18
  • Pluoštas: 4
  • Cukrus: 3
  • Cholesterolis:

Kryptys

  1. Razinas užpilkite verdančiu vandeniu. Leiskite pastovėti 5 minutes. Nusausinkite vandenį nuo razinų ir atidėkite.
  2. Maišytuve sumalkite avižas. Atidėti.
  3. Sausoje keptuvėje paskrudinkite saulėgrąžas ir sezamo sėklas.
  4. Suberkite obuolius į sėklas ir troškinkite, kol suminkštės - apie 3 minutes ant vidutinės ugnies - nuolat maišydami. Sumaišykite šį mišinį iki tyrės.
  5. Sumaišykite vandenį iš razinų į avižų miltelius.
  6. Įmaišykite obuolių mišinį ir cinamoną.
  7. Razinas sutrinkite trintuve.
  8. Patiekite šiltą obuolių, avižų, cinamono mišinį apačioje su razinų tyrėmis.

Cheryl Greene

Cheryl Greene yra „DrGreene.com“ įkūrėja ir prodiuserė. Ji yra mama, išgyvenusi nuo krūties vėžio ir maitinanti. Cheryl aktyviai veikia socialinėje žiniasklaidoje ir ją galima rasti „Facebook“ ir „Twitter“ kaip @MsGreene.

Gaukite Dr Greene sveikatingumo rekomendacijas

Prisiregistruokite dabar, kad gautumėte puikų savaitinį el. Laišką su įžvalgomis visai šeimai.

Sėkmė! Dabar patikrinkite savo el. Paštą, kad patvirtintumėte prenumeratą.


Obuoliai, prieskoniai ir viskas, kas gražu

Gerumo sluoksniai gamina obuolius ir prieskonius bei viską, kas skanu, skanų kūdikių maistą visai šeimai.

Gerumo sluoksniai gamina obuolius ir prieskonius bei viską, kas skanu, skanų kūdikių maistą visai šeimai. Šis kūdikių maistas išmokys jūsų vaiką nuo mažens mylėti sveikus skonius, ir jums patiks šį patiekalą kaip šeimą daugelį metų.

Pastaba: pagal šį receptą pusryčiai gaminami kūdikiui ir dviem suaugusiems :)

Obuoliai ir prieskoniai bei viskas, kas gražu, receptų santrauka

  • Gamina: 1 1/2 puodelio
  • Porcijos: 3
  • Paruošimo laikas: 10 minučių
  • Virimo laikas: 10 minučių

Ingridientai

  • 1/8 puodelio razinos
  • 1/2 puodelio karšto vandens
  • 2 šaukšteliai saulėgrąžų sėklų
  • 1/2 puodelio susmulkinto „Fuji“ obuolio
  • 1 arbatinis šaukštelis sezamo sėklų
  • 1/4 šaukštelio cinamono
  • 1/4 puodelio senamadiškų sveikų avižų (3/4 puodelio avižų, kai virtos)

Informacija apie mitybą

  • Kalorijos: 121
  • Baltymai: 4
  • Riebalai: 4
  • Natris: 2
  • Angliavandeniai: 18
  • Pluoštas: 4
  • Cukrus: 3
  • Cholesterolis:

Kryptys

  1. Razinas užpilkite verdančiu vandeniu. Leiskite pastovėti 5 minutes. Nusausinkite vandenį nuo razinų ir atidėkite.
  2. Maišytuve sumalkite avižas. Atidėti.
  3. Sausoje keptuvėje paskrudinkite saulėgrąžas ir sezamo sėklas.
  4. Suberkite obuolius į sėklas ir troškinkite, kol suminkštės - apie 3 minutes ant vidutinės ugnies - nuolat maišydami. Sumaišykite šį mišinį iki tyrės.
  5. Sumaišykite vandenį iš razinų į avižų miltelius.
  6. Įmaišykite obuolių mišinį ir cinamoną.
  7. Razinas sutrinkite trintuve.
  8. Patiekite šiltą obuolių, avižų, cinamono mišinį apačioje su razinų tyrėmis.

Cheryl Greene

Cheryl Greene yra „DrGreene.com“ įkūrėja ir prodiuserė. Ji yra mama, išgyvenusi nuo krūties vėžio ir maitinanti. Cheryl aktyviai veikia socialinėje žiniasklaidoje ir ją galima rasti „Facebook“ ir „Twitter“ kaip @MsGreene.

Gaukite Dr Greene sveikatingumo rekomendacijas

Prisiregistruokite dabar, kad gautumėte puikų savaitinį el. Laišką su įžvalgomis visai šeimai.

Sėkmė! Dabar patikrinkite savo el. Paštą, kad patvirtintumėte prenumeratą.


Obuoliai, prieskoniai ir viskas, kas gražu

Iš gėrio sluoksnių obuoliai ir prieskoniai bei viskas, kas malonu, bus skanus kūdikių maistas visai šeimai.

Iš gėrio sluoksnių obuoliai ir prieskoniai bei viskas, kas malonu, bus skanus kūdikių maistas visai šeimai. Šis kūdikių maistas išmokys jūsų vaiką nuo mažens mylėti sveikus skonius, ir jums patiks šį patiekalą kaip šeimą daugelį metų.

Pastaba: pagal šį receptą pusryčiai gaminami kūdikiui ir dviem suaugusiems :)

Obuoliai ir prieskoniai bei viskas, kas gražu, receptų santrauka

  • Gamina: 1 1/2 puodelio
  • Porcijos: 3
  • Paruošimo laikas: 10 minučių
  • Virimo laikas: 10 minučių

Ingridientai

  • 1/8 puodelio razinos
  • 1/2 puodelio karšto vandens
  • 2 šaukšteliai saulėgrąžų sėklų
  • 1/2 puodelio susmulkinto „Fuji“ obuolio
  • 1 arbatinis šaukštelis sezamo sėklų
  • 1/4 šaukštelio cinamono
  • 1/4 puodelio senamadiškų sveikų avižų (3/4 puodelio avižų, kai virtos)

Informacija apie mitybą

  • Kalorijos: 121
  • Baltymai: 4
  • Riebalai: 4
  • Natris: 2
  • Angliavandeniai: 18
  • Pluoštas: 4
  • Cukrus: 3
  • Cholesterolis:

Kryptys

  1. Razinas užpilkite verdančiu vandeniu. Leiskite pastovėti 5 minutes. Nusausinkite vandenį nuo razinų ir atidėkite.
  2. Maišytuve sumalkite avižas. Atidėti.
  3. Sausoje keptuvėje paskrudinkite saulėgrąžas ir sezamo sėklas.
  4. Suberkite obuolius į sėklas ir troškinkite, kol suminkštės - apie 3 minutes ant vidutinės ugnies - nuolat maišydami. Sumaišykite šį mišinį iki tyrės.
  5. Sumaišykite vandenį iš razinų į avižų miltelius.
  6. Įmaišykite obuolių mišinį ir cinamoną.
  7. Razinas sutrinkite trintuve.
  8. Patiekite šiltą obuolių, avižų, cinamono mišinį apačioje su razinų tyrėmis.

Cheryl Greene

Cheryl Greene yra „DrGreene.com“ įkūrėja ir prodiuserė. Ji yra mama, išgyvenusi nuo krūties vėžio ir maitinanti. Cheryl aktyviai veikia socialinėje žiniasklaidoje ir ją galima rasti „Facebook“ ir „Twitter“ kaip @MsGreene.

Gaukite Dr Greene sveikatingumo rekomendacijas

Prisiregistruokite dabar, kad gautumėte puikų savaitinį el. Laišką su įžvalgomis visai šeimai.

Sėkmė! Dabar patikrinkite savo el. Paštą, kad patvirtintumėte prenumeratą.


Obuoliai, prieskoniai ir viskas, kas gražu

Iš gėrio sluoksnių obuoliai ir prieskoniai bei viskas, kas malonu, bus skanus kūdikių maistas visai šeimai.

Gerumo sluoksniai gamina obuolius ir prieskonius bei viską, kas skanu, skanų kūdikių maistą visai šeimai. Šis kūdikių maistas išmokys jūsų vaiką nuo mažens mylėti sveikus skonius, ir jums patiks šį patiekalą kaip šeimą daugelį metų.

Pastaba: pagal šį receptą pusryčiai gaminami kūdikiui ir dviem suaugusiems :)

Obuoliai ir prieskoniai bei viskas, kas gražu, receptų santrauka

  • Gamina: 1 1/2 puodelio
  • Porcijos: 3
  • Paruošimo laikas: 10 minučių
  • Virimo laikas: 10 minučių

Ingridientai

  • 1/8 puodelio razinos
  • 1/2 puodelio karšto vandens
  • 2 šaukšteliai saulėgrąžų sėklų
  • 1/2 puodelio susmulkinto „Fuji“ obuolio
  • 1 arbatinis šaukštelis sezamo sėklų
  • 1/4 šaukštelio cinamono
  • 1/4 puodelio senamadiškų sveikų avižų (3/4 puodelio avižų, kai virtos)

Informacija apie mitybą

  • Kalorijos: 121
  • Baltymai: 4
  • Riebalai: 4
  • Natris: 2
  • Angliavandeniai: 18
  • Pluoštas: 4
  • Cukrus: 3
  • Cholesterolis:

Kryptys

  1. Razinas užpilkite verdančiu vandeniu. Leiskite pastovėti 5 minutes. Nusausinkite vandenį nuo razinų ir atidėkite.
  2. Maišytuve sumalkite avižas. Atidėti.
  3. Sausoje keptuvėje paskrudinkite saulėgrąžas ir sezamo sėklas.
  4. Suberkite obuolius į sėklas ir troškinkite, kol suminkštės - apie 3 minutes ant vidutinės ugnies - nuolat maišydami. Sumaišykite šį mišinį iki tyrės.
  5. Sumaišykite vandenį iš razinų į avižų miltelius.
  6. Įmaišykite obuolių mišinį ir cinamoną.
  7. Razinas sutrinkite trintuve.
  8. Patiekite šiltą obuolių, avižų, cinamono mišinį apačioje su razinų tyrėmis.

Cheryl Greene

Cheryl Greene yra „DrGreene.com“ įkūrėja ir prodiuserė. Ji yra mama, išgyvenusi nuo krūties vėžio ir maitinanti. Cheryl aktyviai veikia socialinėje žiniasklaidoje ir ją galima rasti „Facebook“ ir „Twitter“ kaip @MsGreene.

Gaukite Dr Greene sveikatingumo rekomendacijas

Prisiregistruokite dabar, kad gautumėte puikų savaitinį el. Laišką su įžvalgomis visai šeimai.

Sėkmė! Dabar patikrinkite savo el. Paštą, kad patvirtintumėte prenumeratą.


Obuoliai, prieskoniai ir viskas, kas gražu

Iš gėrio sluoksnių obuoliai ir prieskoniai bei viskas, kas malonu, bus skanus kūdikių maistas visai šeimai.

Iš gėrio sluoksnių obuoliai ir prieskoniai bei viskas, kas malonu, bus skanus kūdikių maistas visai šeimai. Šis kūdikių maistas išmokys jūsų vaiką nuo mažens mylėti sveikus skonius, ir jums patiks šį patiekalą kaip šeimą daugelį metų.

Pastaba: pagal šį receptą pusryčiai gaminami kūdikiui ir dviem suaugusiems :)

Obuoliai ir prieskoniai bei viskas, kas gražu, receptų santrauka

  • Gamina: 1 1/2 puodelio
  • Porcijos: 3
  • Paruošimo laikas: 10 minučių
  • Virimo laikas: 10 minučių

Ingridientai

  • 1/8 puodelio razinos
  • 1/2 puodelio karšto vandens
  • 2 šaukšteliai saulėgrąžų sėklų
  • 1/2 puodelio susmulkinto „Fuji“ obuolio
  • 1 arbatinis šaukštelis sezamo sėklų
  • 1/4 šaukštelio cinamono
  • 1/4 puodelio senamadiškų sveikų avižų (3/4 puodelio avižų, kai virtos)

Informacija apie mitybą

  • Kalorijos: 121
  • Baltymai: 4
  • Riebalai: 4
  • Natris: 2
  • Angliavandeniai: 18
  • Pluoštas: 4
  • Cukrus: 3
  • Cholesterolis:

Kryptys

  1. Razinas užpilkite verdančiu vandeniu. Leiskite pastovėti 5 minutes. Nusausinkite vandenį nuo razinų ir atidėkite.
  2. Maišytuve sumalkite avižas. Atidėti.
  3. Sausoje keptuvėje paskrudinkite saulėgrąžas ir sezamo sėklas.
  4. Suberkite obuolius į sėklas ir troškinkite, kol suminkštės - apie 3 minutes ant vidutinės ugnies - nuolat maišydami. Sumaišykite šį mišinį iki tyrės.
  5. Sumaišykite vandenį iš razinų į avižų miltelius.
  6. Įmaišykite obuolių mišinį ir cinamoną.
  7. Razinas sutrinkite trintuve.
  8. Patiekite šiltą obuolių, avižų, cinamono mišinį apačioje su razinų tyrėmis.

Cheryl Greene

Cheryl Greene yra „DrGreene.com“ įkūrėja ir prodiuserė. Ji yra mama, išgyvenusi nuo krūties vėžio ir maitinanti. Cheryl aktyviai veikia socialinėje žiniasklaidoje ir ją galima rasti „Facebook“ ir „Twitter“ kaip @MsGreene.

Gaukite Dr Greene sveikatingumo rekomendacijas

Prisiregistruokite dabar, kad gautumėte puikų savaitinį el. Laišką su įžvalgomis visai šeimai.

Sėkmė! Dabar patikrinkite savo el. Paštą, kad patvirtintumėte prenumeratą.


Obuoliai, prieskoniai ir viskas, kas gražu

Iš gėrio sluoksnių obuoliai ir prieskoniai bei viskas, kas malonu, bus skanus kūdikių maistas visai šeimai.

Iš gėrio sluoksnių obuoliai ir prieskoniai bei viskas, kas malonu, bus skanus kūdikių maistas visai šeimai. Šis kūdikių maistas išmokys jūsų vaiką nuo mažens mylėti sveikus skonius, ir jums patiks šį patiekalą kaip šeimą daugelį metų.

Pastaba: pagal šį receptą pusryčiai gaminami kūdikiui ir dviem suaugusiems :)

Obuoliai ir prieskoniai bei viskas, kas gražu, receptų santrauka

  • Gamina: 1 1/2 puodelio
  • Porcijos: 3
  • Paruošimo laikas: 10 minučių
  • Virimo laikas: 10 minučių

Ingridientai

  • 1/8 puodelio razinos
  • 1/2 puodelio karšto vandens
  • 2 šaukšteliai saulėgrąžų sėklų
  • 1/2 puodelio susmulkinto „Fuji“ obuolio
  • 1 arbatinis šaukštelis sezamo sėklų
  • 1/4 šaukštelio cinamono
  • 1/4 puodelio senamadiškų sveikų avižų (3/4 puodelio avižų, kai virtos)

Informacija apie mitybą

  • Kalorijos: 121
  • Baltymai: 4
  • Riebalai: 4
  • Natris: 2
  • Angliavandeniai: 18
  • Pluoštas: 4
  • Cukrus: 3
  • Cholesterolis:

Kryptys

  1. Razinas užpilkite verdančiu vandeniu. Leiskite pastovėti 5 minutes. Nusausinkite vandenį nuo razinų ir atidėkite.
  2. Maišytuve sumalkite avižas. Atidėti.
  3. Sausoje keptuvėje paskrudinkite saulėgrąžas ir sezamo sėklas.
  4. Suberkite obuolius į sėklas ir troškinkite, kol suminkštės - apie 3 minutes ant vidutinės ugnies - nuolat maišydami. Sumaišykite šį mišinį iki tyrės.
  5. Sumaišykite vandenį iš razinų į avižų miltelius.
  6. Įmaišykite obuolių mišinį ir cinamoną.
  7. Razinas sutrinkite trintuve.
  8. Patiekite šiltą obuolių, avižų, cinamono mišinį apačioje su razinų tyrėmis.

Cheryl Greene

Cheryl Greene yra „DrGreene.com“ įkūrėja ir prodiuserė. Ji yra mama, išgyvenusi nuo krūties vėžio ir maitinanti. Cheryl aktyviai veikia socialinėje žiniasklaidoje ir ją galima rasti „Facebook“ ir „Twitter“ kaip @MsGreene.

Gaukite Dr Greene sveikatingumo rekomendacijas

Prisiregistruokite dabar, kad gautumėte puikų savaitinį el. Laišką su įžvalgomis visai šeimai.

Sėkmė! Dabar patikrinkite savo el. Paštą, kad patvirtintumėte prenumeratą.


Obuoliai, prieskoniai ir viskas, kas gražu

Gerumo sluoksniai gamina obuolius ir prieskonius bei viską, kas skanu, skanų kūdikių maistą visai šeimai.

Iš gėrio sluoksnių obuoliai ir prieskoniai bei viskas, kas malonu, bus skanus kūdikių maistas visai šeimai. Šis kūdikių maistas išmokys jūsų vaiką nuo mažens mylėti sveikus skonius, ir jums patiks šį patiekalą kaip šeimą daugelį metų.

Pastaba: pagal šį receptą pusryčiai gaminami kūdikiui ir dviem suaugusiems :)

Obuoliai ir prieskoniai bei viskas, kas gražu, receptų santrauka

  • Gamina: 1 1/2 puodelio
  • Porcijos: 3
  • Paruošimo laikas: 10 minučių
  • Virimo laikas: 10 minučių

Ingridientai

  • 1/8 puodelio razinos
  • 1/2 puodelio karšto vandens
  • 2 šaukšteliai saulėgrąžų sėklų
  • 1/2 puodelio susmulkinto „Fuji“ obuolio
  • 1 arbatinis šaukštelis sezamo sėklų
  • 1/4 šaukštelio cinamono
  • 1/4 puodelio senamadiškų sveikų avižų (3/4 puodelio avižų, kai virtos)

Informacija apie mitybą

  • Kalorijos: 121
  • Baltymai: 4
  • Riebalai: 4
  • Natris: 2
  • Angliavandeniai: 18
  • Pluoštas: 4
  • Cukrus: 3
  • Cholesterolis:

Kryptys

  1. Razinas užpilkite verdančiu vandeniu. Leiskite pastovėti 5 minutes. Nusausinkite vandenį nuo razinų ir atidėkite.
  2. Maišytuve sumalkite avižas. Atidėti.
  3. Sausoje keptuvėje paskrudinkite saulėgrąžas ir sezamo sėklas.
  4. Suberkite obuolius į sėklas ir troškinkite, kol suminkštės - apie 3 minutes ant vidutinės ugnies - nuolat maišydami. Sumaišykite šį mišinį iki tyrės.
  5. Sumaišykite vandenį iš razinų į avižų miltelius.
  6. Įmaišykite obuolių mišinį ir cinamoną.
  7. Razinas sutrinkite trintuve.
  8. Patiekite šiltą obuolių, avižų, cinamono mišinį apačioje su razinų tyrėmis.

Cheryl Greene

Cheryl Greene yra „DrGreene.com“ įkūrėja ir prodiuserė. Ji yra mama, išgyvenusi nuo krūties vėžio ir maitinanti. Cheryl aktyviai veikia socialinėje žiniasklaidoje ir ją galima rasti „Facebook“ ir „Twitter“ kaip @MsGreene.

Gaukite Dr Greene sveikatingumo rekomendacijas

Prisiregistruokite dabar, kad gautumėte puikų savaitinį el. Laišką su įžvalgomis visai šeimai.

Sėkmė! Dabar patikrinkite savo el. Paštą, kad patvirtintumėte prenumeratą.


Obuoliai, prieskoniai ir viskas, kas gražu

Gerumo sluoksniai gamina obuolius ir prieskonius bei viską, kas skanu, skanų kūdikių maistą visai šeimai.

Iš gėrio sluoksnių obuoliai ir prieskoniai bei viskas, kas malonu, bus skanus kūdikių maistas visai šeimai. Šis kūdikių maistas išmokys jūsų vaiką nuo mažens mylėti sveikus skonius, ir jums patiks šį patiekalą kaip šeimą daugelį metų.

Pastaba: pagal šį receptą pusryčiai gaminami kūdikiui ir dviem suaugusiems :)

Obuoliai ir prieskoniai bei viskas, kas gražu, receptų santrauka

  • Gamina: 1 1/2 puodelio
  • Porcijos: 3
  • Paruošimo laikas: 10 minučių
  • Virimo laikas: 10 minučių

Ingridientai

  • 1/8 puodelio razinos
  • 1/2 puodelio karšto vandens
  • 2 šaukšteliai saulėgrąžų sėklų
  • 1/2 puodelio susmulkinto „Fuji“ obuolio
  • 1 arbatinis šaukštelis sezamo sėklų
  • 1/4 šaukštelio cinamono
  • 1/4 puodelio senamadiškų sveikų avižų (3/4 puodelio avižų, kai virtos)

Informacija apie mitybą

  • Kalorijos: 121
  • Baltymai: 4
  • Riebalai: 4
  • Natris: 2
  • Angliavandeniai: 18
  • Pluoštas: 4
  • Cukrus: 3
  • Cholesterolis:

Kryptys

  1. Razinas užpilkite verdančiu vandeniu. Leiskite pastovėti 5 minutes. Nusausinkite vandenį nuo razinų ir atidėkite.
  2. Maišytuve sumalkite avižas. Atidėti.
  3. Sausoje keptuvėje paskrudinkite saulėgrąžas ir sezamo sėklas.
  4. Suberkite obuolius į sėklas ir troškinkite, kol suminkštės - apie 3 minutes ant vidutinės ugnies - nuolat maišydami. Sumaišykite šį mišinį iki tyrės.
  5. Sumaišykite vandenį iš razinų į avižų miltelius.
  6. Įmaišykite obuolių mišinį ir cinamoną.
  7. Razinas sutrinkite trintuve.
  8. Patiekite šiltą obuolių, avižų, cinamono mišinį apačioje su razinų tyrėmis.

Cheryl Greene

Cheryl Greene yra „DrGreene.com“ įkūrėja ir prodiuserė. Ji yra mama, išgyvenusi nuo krūties vėžio ir maitinanti. Cheryl aktyviai veikia socialinėje žiniasklaidoje ir ją galima rasti „Facebook“ ir „Twitter“ kaip @MsGreene.

Gaukite Dr Greene sveikatingumo rekomendacijas

Prisiregistruokite dabar, kad gautumėte puikų savaitinį el. Laišką su įžvalgomis visai šeimai.

Sėkmė! Dabar patikrinkite savo el. Paštą, kad patvirtintumėte prenumeratą.


Obuoliai, prieskoniai ir viskas, kas gražu

Gerumo sluoksniai gamina obuolius ir prieskonius bei viską, kas skanu, skanų kūdikių maistą visai šeimai.

Iš gėrio sluoksnių obuoliai ir prieskoniai bei viskas, kas malonu, bus skanus kūdikių maistas visai šeimai. Šis kūdikių maistas išmokys jūsų vaiką nuo mažens mylėti sveikus skonius, ir jums patiks šį patiekalą kaip šeimą daugelį metų.

Pastaba: pagal šį receptą pusryčiai gaminami kūdikiui ir dviem suaugusiems :)

Obuoliai ir prieskoniai bei viskas, kas gražu, receptų santrauka

  • Gamina: 1 1/2 puodelio
  • Porcijos: 3
  • Paruošimo laikas: 10 minučių
  • Virimo laikas: 10 minučių

Ingridientai

  • 1/8 puodelio razinos
  • 1/2 puodelio karšto vandens
  • 2 šaukšteliai saulėgrąžų sėklų
  • 1/2 puodelio susmulkinto „Fuji“ obuolio
  • 1 arbatinis šaukštelis sezamo sėklų
  • 1/4 šaukštelio cinamono
  • 1/4 puodelio senamadiškų sveikų avižų (3/4 puodelio avižų, kai virtos)

Informacija apie mitybą

  • Kalorijos: 121
  • Baltymai: 4
  • Riebalai: 4
  • Natris: 2
  • Angliavandeniai: 18
  • Pluoštas: 4
  • Cukrus: 3
  • Cholesterolis:

Kryptys

  1. Razinas užpilkite verdančiu vandeniu. Leiskite pastovėti 5 minutes. Nusausinkite vandenį nuo razinų ir atidėkite.
  2. Maišytuve sumalkite avižas. Atidėti.
  3. Sausoje keptuvėje paskrudinkite saulėgrąžas ir sezamo sėklas.
  4. Suberkite obuolius į sėklas ir troškinkite, kol suminkštės - apie 3 minutes ant vidutinės ugnies - nuolat maišydami. Sumaišykite šį mišinį iki tyrės.
  5. Sumaišykite vandenį iš razinų į avižų miltelius.
  6. Įmaišykite obuolių mišinį ir cinamoną.
  7. Razinas sutrinkite trintuve.
  8. Patiekite šiltą obuolių, avižų, cinamono mišinį apačioje su razinų tyrėmis.

Cheryl Greene

Cheryl Greene yra „DrGreene.com“ įkūrėja ir prodiuserė. Ji yra mama, išgyvenusi nuo krūties vėžio ir maitinanti. Cheryl aktyviai veikia socialinėje žiniasklaidoje ir ją galima rasti „Facebook“ ir „Twitter“ kaip @MsGreene.

Gaukite Dr Greene sveikatingumo rekomendacijas

Prisiregistruokite dabar, kad gautumėte puikų savaitinį el. Laišką su įžvalgomis visai šeimai.

Sėkmė! Dabar patikrinkite savo el. Paštą, kad patvirtintumėte prenumeratą.